МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ


Морковные вафли прекрасно сочетаются со свежим йогуртом, ягодами и кленовым сиропом. Это не просто десерт, но и здоровый завтрак, обед или даже ужин. В нем только натуральные и полезные ингредиенты, а прекрасное сочетание корицы и моркови вызывает воспоминания об вкусном «морковном пироге».

 

Для теста:

Овсяная крупа — 150 г

Кукурузная мука — 50 г

Разрыхлитель — 2 ч л

Корица — 1 ч л

Греческий йогурт — 350 г

Молоко — 160 мл

Оливковое масло — 2 ст л

Кленовый сироп — 3 ст л

Лимонный сок — 1 ч л

Морковь — 100 г

 

Для подачи:

Греческий йогурт

Любые свежие ягоды

Кленовый сироп

 

Приготовление:

  1. Измельчаем овсяную крупу в муку, добавляем к ней кукурузную, разрыхлитель и корицу.
  2. В отдельной емкости смешиваем греческий йогурт, молоко, масло, кленовый сироп и лимонный сок.
  3. Соединяем сухие и влажные ингредиенты, добавляем морковь и тщательно перемешиваем.
  4. Выкладываем в разогретую вафельницу и выпекаем до готовности.
  5. Даем немного остыть, украшаем и подаем к столу! Приятного аппетита:)